Предлагаю кулинарные мастер-классы вкусных разнообразных блюд. Рецепты приготовления новогодних и праздничных блюд. Светы кулинарам. Простые рецепты с пошаговым фото. Надеюсь, что вы найдете для себя что-то подходящее.

Эффективные рецепты чая для похудения

Чаи для похудения на лекарственных травах пользуются большой популярностью. Они являются отличным помощником в борьбе с лишними килограммами. Такие чаи легко самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести в аптеке нужные лекарственные травы.

Вот некоторые рецепты приготовления таких чаев.

Рецепт №1
Нам понадобится 3 ст. ложки коры крушины и по 15 г корня одуванчика, листьев мяты перечной, семян фенхеля и петрушки. Все эти компоненты сначала нужно измельчить, а только потом тщательно перемешать. Подготовленную смесь из трав залить одним стаканом кипятка. Потом следует настоять минут 15, охладить и тщательно процедить. Готовый травяной чай для похудения пить утром натощак по 2 ст. ложки на протяжении 60 дней.

Рецепт №2
Нужно взять 4 ст. ложки ежевичных листьев, по 2 ч. ложки березовых листьев и листьев мать-и-мачехи. Все тщательно смешать и смесь залить 200 мл крутого кипятка. Накрыть и настоять минут двадцать, после чего через слои марли процедить и пить утром и в обед перед приемом пищи по одному стакану.

Рецепт №3


Для рецепта нужно взять 3 ст. ложки плодов шиповника и 90 г сушеных рябиновых ягод. Смешать и залить 200 мл сильного кипятка. Четыре часа настоять и тщательно все процедить. Готовый  чай из трав пить по половине стакана три раза в день перед приемом пищи.

 

Рецепт №4
Нужно подготовить по 3 ст. ложки крапивных листьев и коры крушины, 2 ст. ложки листьев мяты и 1 ст. ложку корня аира. Все компоненты перемешать. Взять 1 ст. ложку готовой смеси и залить 1,5 стаканами кипящей воды. Настоять часа четыре и через марлю процедить. Готовый чай для похудения пить по половине стакана за 30-35 минут до еды три раза в день.

Рецепт №5
Подготовить по 2,5 ст. ложек зверобоя, шишек хмеля, тысячелистника, колючего стальника, листьев подорожника и синей горечавки. Все тщательно смешать. Потом взять 2 ст. ложки готовой травяной смеси смешать с половиной лимона. Все следует залить 0,5 л кипятка. Укутать и настоять до охлаждения. Пить чай нужно по трети стакана три раза в день.

Травяные чаи для похудения имеют и противопоказания. Их нельзя пить при желудочно-кишечных заболеваниях в стадии обострения, в период беременности и кормлении грудью, мочекаменной болезни и ослабленном организме. Поэтому, прежде чем принимать такой чай, нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом, что потом не нанести вреда своему здоровью.

Источник: сайт Я умница


Автор:
Теги: чай чай для похудения рецепт чая чай из трав травяной чай

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:28 25 янв 2020
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:31 27 янв 2022
Недорогие и эффективные подкормки, которые нужно внести в почву весной
Недорогие и эффективные подкормки, которые нужно внести в почву весной
0
Человек познаёт мир 23:32 07 май 2024
Народные средства для похудения при ожирении, рецепты диет для похудения
Народные средства для похудения при ожирении, рецепты диет для похудения
24
Сад огород дача и все самое интересное 04:55 04 ноя 2016
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:47 05 июл 2020
7 секретов эффективного похудения, проверенные мировыми знаменитостями
7 секретов эффективного похудения, проверенные мировыми знаменитостями
11
Артобоз 11:51 25 май 2023
Чаи для похудения: вся правда о жидкой диете
Чаи для похудения: вся правда о жидкой диете
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:00 10 май 2024
Диетические рецепты для похудения в домашних условиях
Диетические рецепты для похудения в домашних условиях
0
Женский сайт 18:25 13 мар 2016
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:41 03 дек 2019
10 легких упражнений для похудения дома
10 легких упражнений для похудения дома
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:15 25 сен 2019
6 секретов похудения топ-моделей
6 секретов похудения топ-моделей
5
Артобоз 19:33 18 сен 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства