Предлагаю кулинарные мастер-классы вкусных разнообразных блюд. Рецепты приготовления новогодних и праздничных блюд. Светы кулинарам. Простые рецепты с пошаговым фото. Надеюсь, что вы найдете для себя что-то подходящее.

Полезен ли сок сельдерея и как его приготовить

Сельдерей давно известен людям как ароматное растение. Это настолько мощное и удивительное растение настолько полезно, что люди не просто употребляют его в пищу, но и делают из него лекарства. Удивительно то, что полезно абсолютно всё растение в целом: и листья, и стебли и корень. В последнее время очень популярен сок из сельдерея.

Коктейль из сельдерея
Свежевыжатый сок имеет специфический вкус, и так как «чистый» вкус нравится не многим, поэтому принято смешивать его с другими овощными и фруктовыми соками. Для приготовления коктейля понадобятся следующие ингредиенты:
- сельдерей (0,5 кк)
- яблоки (предпочтительно зелёные, 250-300 грамм)
- томатный сок (100 мл)
Для начала моем яблоки и сельдерей, затем чистим их. После чего нужно с яблок и сельдерея выжать сок. Затем его смешать с томатным соком. По желанию коктейль можно украсить мелконарезанной петрушкой.

 

Польза или вред
Сельдерей очень полезен для организма, так как в нём содержатся ряд минералов, таких как калий, натрий, фосфор, кальций, железо, магний, цинк, медь и т.д. Также имеется масса витаминов, например витамины группы B, бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол и т.д. Согласитесь, довольно богатый состав для одного растения.
Если употреблять этот напиток, то можно очистить организм от шлаков и токсинов. Вместе с тем можно улучшить свой состав крови, снизить уровень холестерина, повысить гемоглобин и улучшить кровообращение.
Это замечательное растение полезно не только при приёме внутрь, а также и в косметических целях. Маски помогут вам омолодить кожу, избавиться от угрей и воспалений. Но не только для кожи полезно делать маски из этого растения, но так же полезно и для волос. Достаточно просто втирать сок в кожу головы.

Сок сельдерея противопоказания


При всех многочисленных плюсах этого растения, к сожалению, у него есть и минусы. Противопоказано для людей с язвенными болезнями и для людей имеющие острые формы болезней ЖКТ. Так же его не желательно пить во время беременности, особенно после 6 месяца. Ещё этот напиток противопоказан в пожилом возрасте.

Источник: сайт Я умница


Опубликовал:
Теги: сельдерей сок коктейль сок из сельдерея фруктовые соки

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как вкусно приготовить полезную перловку
Как вкусно приготовить полезную перловку
37
Женский сайт 14:48 28 мар 2018
Как приготовить вяленые томаты без сушилки и сохранить всю их пользу
Как приготовить вяленые томаты без сушилки и сохранить всю их пользу
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 31 авг 2021
Личный опыт создания проекта кухни со встроенной техникой: удобство и эргономичность Личный опыт создания проекта кухни со встроенной техникой: удобство и эргономичность
Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей?
23
Женский каприз 08:25 18 июн 2018
Чем полезен корневой сельдерей
Чем полезен корневой сельдерей
0
Жизнь прекрасна 12:15 11 мар 2018
Польза и вред сельдерея
Польза и вред сельдерея
3
Сад огород дача и все самое интересное 04:40 20 мар 2017
С чем есть сельдерей
С чем есть сельдерей
1
Здесь только хорошие новости! 15:01 15 мар 2020
Как вырастить хороший корневой сельдерей
Как вырастить хороший корневой сельдерей
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:15 29 мар 2017
8 лайфхаков, как приготовить еду по-новому и добавить блюдам интересные нотки
8 лайфхаков, как приготовить еду по-новому и добавить блюдам интересные нотки
5
Советы по домоводству 13:01 22 авг 2021
Как приготовить хашламу
Как приготовить хашламу
30
Женский сайт 22:09 30 июл 2018
Как приготовить омлет в духовке
Как приготовить омлет в духовке
12
Женский сайт 21:37 25 июл 2018
3 несложных, но очень полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему
3 несложных, но очень полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему
39
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:14 28 май 2021
Без вреда для талии! Какие вкусные и полезные блюда можно приготовить на пару
Без вреда для талии! Какие вкусные и полезные блюда можно приготовить на пару
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 08 окт 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства