Предлагаю кулинарные мастер-классы вкусных разнообразных блюд. Рецепты приготовления новогодних и праздничных блюд. Светы кулинарам. Простые рецепты с пошаговым фото. Надеюсь, что вы найдете для себя что-то подходящее.

Какие травы можно добавлять в зеленый чай?

Хотите сделать  зеленый чай еще более полезным и ароматным? Добавляйте в него целебные травы! Они помогут взбодриться, проснуться с утра, а что самое важно – очистить организм от токсинов. Кроме того, зеленый чай – это отличный вариант питья для того, кто стремиться сбросить вес.

Известна даже диета, основанная на обильном питье зеленого чая. Ее можно придерживаться в течение недели. Так, ежедневно необходимо выпивать не меньше 4-5 чашек зеленого чая, не добавляя в него ни сахар, ни мед. Естественно, при этом нужно снизить потребление сладкого, мучного, а вместо мяса есть рыбу.

Секрет  зеленого чая заключается в том, что он ускоряет обмен веществ в организме, а значит, калории будут быстрее сжигаться. А еще зеленый чай абсолютно безвреден. Подобный эффект имеет еще один известный чай – монастырский. Он также содержит множество полезных трав и не вредит организму.

 

В зеленом чае содержится много полезных веществ. Это витамины А, С, В и К, цинк, фосфор, калий, марганец. Благодаря этому он укрепляет иммунную систему, делает капилляры более эластичными, хорошо влияет на сердце.

При всех положительных свойствах, зеленый чай можно сделать еще полезнее, добавив к нему травы, которые сделают этот  напиток целебным.

Травы, которые можно добавлять к зеленому чаю:
1. Эхинацея – способствует повышению иммунитета, применяется при комплексном лечении кожных проблем, таких как дерматит, псориаз, экзема.
2. Мята имеет успокаивающие свойства. Ее можно добавлять в чай людям с расстройствами сна. А еще она избавляет от расстройства кишечника, вздутия, головной боли.
3. Липа – укрепляет иммунитет, очень полезно ее принимать при простудных заболеваниях, ангине, кашле, и других проблемах с ЛОР-органами.
4. Ваниль не только подарит чаю уникальный аромат, но и поднимет настроение, вернет бодрость. Ее полезно добавлять в чай для улучшения работы мозга и при депрессии.
5. Гибискус – ускоряет метаболизм, поэтому просто незаменим для людей, которые стремятся похудеть.
6. Крапива дает общеукрепляющий эффект, понижает давление, нормализует обменные процессы, способна снижать уровень сахара в крови.
7. Мелисса поможет при бессоннице, успокоит при стрессе. А также она способна уменьшить боль, в том числе боль во время критических дней.

Используя добавки, помните, что они должны быть натуральными и качественными.

Источник: сайт Я умница 


Автор:
Теги: чай зеленый чай Напиток добавки

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какие приправы нужно добавлять в рис, чтобы он не надоедал
Какие приправы нужно добавлять в рис, чтобы он не надоедал
3
Человек познаёт мир 04:30 25 апр 2024
Какие полезные травы нужно держать у себя дома
Какие полезные травы нужно держать у себя дома
5
Сайт обо всём и для всех 14:50 17 авг 2023
Какие овощи можно поливать соленой водой
Какие овощи можно поливать соленой водой
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:22 21 апр 2018
Зачем в кофе добавлять соду, и ещё 11 хитростей, которыми можно смело делиться с подружками
Зачем в кофе добавлять соду, и ещё 11 хитростей, которыми можно смело делиться с подружками
4
Человек познаёт мир 09:29 19 авг 2023
Как выращивают зеленый чай на японских плантациях
Как выращивают зеленый чай на японских плантациях
0
Сад огород дача и все самое интересное 01:15 06 дек 2016
15 невероятных рецептов чая со всего мира, которыми можно порадовать себя
15 невероятных рецептов чая со всего мира, которыми можно порадовать себя
1
Человек познаёт мир 23:30 05 авг 2023
Какие деревья, кустарники и овощи можно сажать рядом
Какие деревья, кустарники и овощи можно сажать рядом
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:21 21 апр 2018
Какие вещи можно забрать из номера отеля без угрызений совести, а какие стоит оставить
Какие вещи можно забрать из номера отеля без угрызений совести, а какие стоит оставить
1
Человек познаёт мир 02:30 04 янв 2024
Чай, который растопит все килограммы...
Чай, который растопит все килограммы...
16
Женский сайт 19:28 19 окт 2017
Купальские травы
Купальские травы
0
Сад огород дача и все самое интересное 10:40 02 апр 2016
4 травы активизируют кровообращение головного мозга и защищают от болезни Альцгеймера, забывчивости и не только!
4 травы активизируют кровообращение головного мозга и защищают от болезни Альцгеймера, забывчивости и не только!
50
Сад огород дача и все самое интересное 03:34 03 сен 2018
Чайные травы (облепиха, марьянник, кипрей)
Чайные травы (облепиха, марьянник, кипрей)
0
Сад огород дача и все самое интересное 23:05 25 янв 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства