Предлагаю кулинарные мастер-классы вкусных разнообразных блюд. Рецепты приготовления новогодних и праздничных блюд. Светы кулинарам. Простые рецепты с пошаговым фото. Надеюсь, что вы найдете для себя что-то подходящее.

Полезность зеленого чая: мифы и реальность

В древнем Китае и Японии  зеленый чай был и остается традиционным напитком, которому присваивают необыкновенные свойства. По мнению многих восточных народов, этот напиток не только положительно влияет на состояние здоровья, но продлевает жизнь, проясняет мысли и помогает обрести душевную гармонию. С этим связано и сама чайная церемония – неспешная, помогающая насладится каждым глотком напитка.

Какую пользу несет  зеленый чай?
Богатый состав чайного листа помогает использовать настой из него, как сильнейший антиоксидант. Более того, ученые пришли к выводу, что именно чай препятствует росту раковых клеток и онкологических больных. Так, что напиток, несомненно, приносит пользу для здоровья.

Доказано, что крепкий настой чайного листа помогает при отравлении и улучшает пищеварение. Это связано с ферментами, которыми богат именно чайный лист. Однако при некоторых заболеваниях желудка напиток может быть запрещен врачами.

 

Настой отлично тонизирует и рекомендован для тех, кто хотел бы получить прилив сил и энергии. Но многие гипертоники и страдающие бессонницей люди беспокоятся: вреден ли зеленый чай при таких проблемах со здоровьем? Доктора в один голос утверждают – да, крепкий настой таким больным противопоказан. Ведь возбуждающее действие зеленого чая проявляется быстрее, чем влияние чашки кофе, и длиться дольше – до пяти часов.

Прелесть зеленого чая заключается и в многообразии его сортов и видов, включая напиток с добавками: кусочками ягод, цветами жасмина, лимонной цедрой. В классическом варианте его не пьют с сахаром, чтобы не уничтожить вкус и аромат напитка. Однако мед, добавленный в чашу, обогащает вкусовые качества зеленого чая и добавляет пользу.

Вреден ли  зеленый чай, для кого и насколько?
В ограниченных количествах (одна-две чашки в день) зеленый чай приносит только пользу.
Тем, кто имеет проблемы с желудком напиток лучше пить с молоком, что предотвратит появление боли и тошноты.
Беременным напиток рекомендован слабо заваренным с лимоном или кусочком имбиря – это помогает справиться с токсикозом.
Не стоит пить зеленый чай кормящим матерям, чтобы у малыша не было бессонницы, ведь кофеин из напитка попадет в грудное молоко.
Гипертоникам также не рекомендуют пить много чая.
И все же, соблюдая меру, употреблять зеленый чай скорее полезно, чем вредно. Не напрасно он имеет столько поклонников во всем мире.

Источник: сайт Я умница 


Автор:
Теги: чай зеленый чай зеленый чай польза зеленый чай вред Напиток

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мифы о пластической хирургии и современная медицина
Мифы о пластической хирургии и современная медицина
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:54 18 фев 2022
Священная гора Арарат - мифы и реальность
Священная гора Арарат - мифы и реальность
2
Интересный мир 22:02 04 сен 2023
Стильный гаджет для приготовления идеального чая
Стильный гаджет для приготовления идеального чая
2
Человек познаёт мир 00:30 27 июл 2023
Витаминные кубики для чая и других напитков
Витаминные кубики для чая и других напитков
0
Сайт обо всём и для всех 13:57 06 фев 2024
15 невероятных рецептов чая со всего мира, которыми можно порадовать себя
15 невероятных рецептов чая со всего мира, которыми можно порадовать себя
1
Человек познаёт мир 23:30 05 авг 2023
Использование чая в народной медицине
Использование чая в народной медицине
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:35 04 май 2016
Лечебные свойства черного и зеленого чая
Лечебные свойства черного и зеленого чая
1
Сад огород дача и все самое интересное 04:50 28 апр 2016
Польза чая из листьев вишни
Польза чая из листьев вишни
5
Сайт обо всём и для всех 16:16 31 июл 2023
Препараты из чая — кому полезен черный а кому зеленый?
Препараты из чая — кому полезен черный а кому зеленый?
1
Сад огород дача и все самое интересное 23:00 02 май 2016
Развенчиваем мифы о правильном питании: стереотипы, которые пора забыть
Развенчиваем мифы о правильном питании: стереотипы, которые пора забыть
1
Человек познаёт мир 06:30 09 фев 2024
Популярные мифы об алкоголе
Популярные мифы об алкоголе
4
Человек познаёт мир 07:30 23 окт 2023
Находка ученых на дне океана, разрушает все древние мифы!
Находка ученых на дне океана, разрушает все древние мифы!
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:08 04 янв 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства